Fitness & Personal Training

Genießen Sie bei einem Waldlauf die wunderbare Natur, welche uns umgibt, oder nutzen Sie das Angebot unserer ausgebildeten Sporttherapeuten. Individuelles Personaltraining sowie Gymnastik in Kleingruppen und Golfen sind jederzeit möglich.

Unser Kursplan

Montag

18.45 – 19.45 Uhr Rundum-Fit – Das ultimative Ganzkörper-Training

Dienstag

18.40 – 19.20 Uhr Ball Performance – Das Training für ein exzellentes Körpergefühl – Anmeldung erfordelich

Mittwoch

18.00 – 19.30 Uhr Yoga – Ganzheitliche Entspannung - Anmeldung erforderlich

Donnerstag

18.35 – 19.20 Uhr Rücken-Fit – Muskelaufbau für Rücken und Bauch

Samstag

9.00 - 9.20 Uhr Wasser-Gymnastik - Aktiver Start in den Tag

Sonntag

10.00 – 11.00 Uhr Fit im Park mit Nordic Walking – Anmeldung erforderlich