Dreitägiges Yoga-Retreat mit Oliver Li-Sai
„The Art of Longevity“
Atmen – Bewegen – Genießen
04. bis 06. Juli 2025
Schwerpunkte: Meditation, Atemarbeit, Yin Yoga, Funktionale Mobilität, Gesunde Wirbelsäule
Besonderheit: Kulinarische Highlights aus der gehobenen Küche und fundierte Atem- sowie Körperarbeit ohne esoterische Elemente
Zusätzliche Highlights: Entspannung im Spa: Ganztägiger Zugang zur exklusiven Wellnesslandschaft & dazu buchbare Wellnessbehandlungen auch am Abreisetag
Individuelle Betreuung: Sie haben jederzeit die Möglichkeit, Fragen zu Übungen und Techniken zu stellen
Kulinarische Vielfalt: Unsere Vollpension bietet Ihnen gesunde und nachhaltige Malzeiten für Ihr Wohlbefinden
„Dein Körper – dein Yoga – mein ganzheitlicher Ansatz“.
Auszug des Programms
Tag 1: Yin Yoga „Ankommen und Loslassen“ – Yin Yoga meets Faszienrolle
Tag 2: Fokus auf Wirbelsäule, Morgen-Meditation, Atem- und Körperarbeit „Herzgesundheit und körperlicher Energiekick“
Tag 3: Meditation, Atem- und Körperarbeit: „Energieboost“, für Klarheit und Fokus und Wake Up Yoga – Klassische Asanas kombiniert mit Functional Mobility Moves
über Oliver Li-Sai
Oliver Li-Sai verfügt über eine umfassende Ausbildung in verschiedenen Yoga-Disziplinen und bringt langjährige Erfahrung sowie große Leidenschaft in seine Praxis ein. Sein ganzheitlicher Ansatz vereint Functional Mobility, Yin Yoga und gezielte Atemarbeit, eine besonders wirkungsvolle Kombination, die Beweglichkeit, Entspannung und Atemkontrolle fördert – drei essenzielle Elemente für langfristige körperliche und geistige Gesundheit. Diese Praxis kann als moderne Interpretation von „The Art of Longevity“ betrachtet werden, da sie Prinzipien integriert, die zu einem langen und gesunden Leben beitragen.
Sie haben die Wahl
JETZT BUCHEN & INNERE BALANCE FINDEN
Inklusivleistungen
- Zwei Übernachtungen inklusive Frühstück
- Begrüßung mit Kräutertee und gesunden Snacks im Kaminzimmer
- 2 x 3-Gang Menü im Spa-Restaurant
- 2 x 2-Gang Mittagessen auf der Schlossterrasse
- Tägliches Yoga Programm
- Eintritt in die 4.400 qm Spa- und Wellnesswelt
Preis pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 1.299 Euro
Preis für 2 Personen im Doppelzimmer: 1.799 Euro
